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失眠的原因究竟有哪些?

失眠的原因究竟有哪些?生活中有许多人因为三天两夜不能入睡,导致身体也极度虚弱,白天不能工作,而且还会让自己的身体健康亮起红灯。失眠的病因不一样,症状危害也是不相同的,而且还会让自己平时的生活受到阻碍。那么到底有哪些因素会引起失眠呢?为了让大家更好的认知,下面就来简单的说说:
    失眠的原因究竟有哪些?

    1、精神疾病:情感性精神病、精神分裂症以及其它各种精神疾病,都存在失眠症状.

    2、药物因素引起的失眠:利血平、苯丙胺、甲状腺素、氨茶碱等可引起失眠、停药后失眠即可消失.

    3、心理因素:急性或者慢性焦虑、忧郁;上床时正考虑某些问题,这样的担心妨碍入眠.

    4、环境因素:有的人只习惯在固定的环境中睡眠,炎热、床铺不舒适、臭虫、蚊子等外界因素,都妨碍睡眠.

    5、精神因素引起的失眠:精神紧张、焦虑、恐惧等可引起短暂失眠,主要为入眠困难及易惊醒,精神因素解除后,失眠即可改善.

    6、躯体因素引起的失眠:各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难与睡眠不深.

   失眠的原因究竟有哪些?失眠的原因是有很多的,那么主要是因为我们的心理因素,以及不良的生活习惯导致。希望广大失眠患者可以及时的调整,做好护理预防的措施。
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