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什么是严重梦游症?

  什么是严重梦游症?对于梦游症的人来说,这种病已经给他们的生活带来了很多的不便。对于梦游症大多数的人都不是非常的了解,只是不少的人都会认为梦游症会夜里起来走动,其实梦游症严重的情况下会做出非常可怕的事情,那么,下面我们一起了解下什么是严重梦游症吧。

  梦游症俗称“迷症”,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年,夜游实验室的研究表明,夜惊与梦游症均为睡眠障碍,夜游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。

  故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6~12岁),可发生在儿童的任何时期,但以5~7岁为多见,持续数年,进入青春期后多能自行消失。

  患儿在开始入睡的一段时间后,突然惊醒,瞪目坐起,躁动不安,面部表情恐怖,呈凝视状,有时喊叫,但意识仍呈朦胧状态,同时并可表现面色苍白、呼吸急促、出汗。

  发作时,若叫唤患儿,一般很难叫醒,患儿常常不加理睬,仍表现惊恐、哭泣或叫喊,紧张地抓住任何人,似乎继续在遭受某种强烈的痛苦,而对父亲母亲的安抚、拥抱及焦虑等视而不见,发作一般持续十余分钟,又能自行入睡。清醒后对夜惊发作内容完全遗忘或只有片段记忆。

  梦游症预防:

  1、合理安排作息时间

  培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。

  2、注意睡眠环境的控制

  睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件。

  3、注意保护性医疗制度

  不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。

  什么是严重梦游症?梦游症也是有不同的严重程度的,那么希望大家对于梦游症都有一定的了解和认识,知道如何采取措施进行预防和护理,祝大家都有良好的睡眠。

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