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暑假到来警惕上学恐惧症

  7月份的时候,中小学生们也相继迎来寒假。家长们是否都在关心假期里该让孩子做点啥呢?无论这个假期如何安排,家长不应忽略的一个问题是要记得帮助孩子预防“ 上学恐惧症” 。

暑假到来警惕上学恐惧症

  每年开学,总有一些孩子不愿意上学。有些孩子一进了学校、课堂,开始是紧张、心慌、焦虑、哭闹,然后往往躯体上也出现问题,头晕、呕吐、腹痛、呼吸不畅、尿频、便急等,较后是一听到上学就犯病,家长一松口说不去了,症状马上减轻。这些症状都是典型的“ 上学恐惧症” 。

  “ 上学恐惧症” 多见于小学生,尤其是刚上学的新生,而且女孩多于男孩。因为不少孩子没有规范地上过幼儿园,上幼儿园时也三天打鱼两天晒网。孩子在家沉浸在溺爱中,没有约束。而到了学校得规规矩矩地,有老师管着,很多同学在一起不能想干什么就干什么

  这都让孩子觉得不舒服,讨厌甚至至恐惧上学。特别在新学期开始,孩子们从轻松的假期重新回到校园感到不适应,更加重了对学校的恐惧。

  另外,初四和高三毕业班的学生这种情况也比较普遍。他们由于面临开学,出现了学习积极性差、情绪抑郁、比较低沉等症状,这与寒假休息时间较长有关。寒假期间,学生的生活作息比较散漫,长时间下来就养成了习惯,但开学后一切将随之改变,尤其是毕业班学生压力很大,他们想逃避,因此就出现了“ 上学恐惧症” 。

  对于这样的学生,专家提醒,家长应该在假期结束前几天告诉孩子就要上学了,作息时间应该规律化。学生也自己可以通过检查寒假作业等做好思想准备,免得一时接受不了,出现恐惧厌学情绪。

  “ 上学恐惧症” 虽然不是严重的心理疾病,但是也需要及时调整,以免影响学生心理健康。各位家长和学生若在寒假期间遇到此类问题,或是想了解更多心理知识,欢迎大家前来沈阳心理资讯网进行咨询。

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